VERÄNDERUNGSHELDINNEN BIETET DIR
Psychologie.
Coaching.
Yoga.
Veränderungsheldinnen verbindet psychologisches Wissen, Coaching und Yoga zu einem ganzheitlichen Ansatz, der dich dabei unterstützt, Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und dein Potenzial zu entfalten. Für einen Wandel, der in dir beginnt und nach außen wirkt.
Meine Angebote begleiten dich auf unterschiedliche Weise durch persönliche oder berufliche Veränderungsphasen – von Workshops, Programme und Retreats über laufende Kurse bis hin zu individuell gestalteten Formaten. Die Grundlage meiner Arbeit bilden psychologische Beratung, Coaching und Yoga.
Individuelle
Formate
Coaching maßgeschneidert auf deine Wünsche
Retreats &
Auszeiten
für Abstand, Klarheit und einen geschützten Raum zum Auftanken
Yoga &
Achtsamkeit
wenn dein Kopf laut ist und dein Körper Ruhe braucht
Workshops & Impulsabende
für Orientierung, praktische Alltagsimpulse und Austausch
Mehrwöchige Angebote
die dich über Wochen mit einem roten Faden begleiten
Formate für Unternehmen
zum vertraulichen Sortieren und für klare nächste Schritte
Ankommen. Fühlen. Verstehen. Verändern. Stärken.
Klarheit für deinen Weg
Du bekommst Raum, um ehrlich auf deine aktuelle Situation zu schauen, Fragen zu klären und herauszufinden, was du wirklich willst.
Ganzheitliche Unterstützung
Durch die Verbindung von Psychologie, Coaching und Yoga wirst du mental, emotional und körperlich begleitet, um Blockaden zu lösen und dich neu auszurichten.
Stärkung in Veränderung
Die Angebote helfen dir, mit Unsicherheiten, Erschöpfung, Zweifeln oder Umbrüchen besser umzugehen und Schritt für Schritt neue Kraft zu gewinnen.
Mit Veränderungsheldinnen möchte ich Menschen in Umbruchphasen stärken – sanft, klar und wirksam.
Es ist mir ein Herzensanliegen, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen Orientierung finden, innerlich zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können.
Aktivierender Yoga-Flow für einen klaren, kraftvollen Start in den Tag.
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1 Std. 15 Min.
Eine kurze Pause für Körper und Nervensystem – mitten im Alltag.
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45 Min.
Ruhige, ausgleichende Praxis für Beweglichkeit, Balance und innere Weichheit.
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1 Std. 15 Min.
Langsames Yoga für tiefe Entspannung und ein ruhigeres Nervensystem.
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1 Std. 15 Min.
Aktivierende Yoga-Praxis, um den Tag abzuschütteln und wieder bei dir anzukommen.
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1 Std. 15 Min.
Ab dem 29.9. finden die Dienstagskurse wieder statt.
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8 Std.
"Katharina verbindet Empathie, Klarheit und eine beeindruckende innere Stärke. Sie begegnet Menschen mit echtem Interesse und schafft sofort ein Gefühl von Vertrauen und Angenommensein."
CHRISTINE S.
"Gespräche mit Katharina sind tiefgehend, ehrlich und öffnen neue Perspektiven. Mit klugen Fragen und großem Feingefühl bringt sie Themen auf den Punkt und unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen."
ANNE K.
"Was Katharina besonders macht, ist ihre authentische, ehrliche Art. Sie hört wirklich zu, nimmt Menschen ernst und verbindet intuitive Wahrnehmung mit strukturierenden Impulsen."
LAURA K.