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ANGEBOT

Impulse & Retreats

BEWUSSTE AUSZEITEN

Impulse für dich

Workshops, Retreats und Impulsabende, die dir Raum für bewusste Auszeiten, Reflexion und neue Impulse geben.

Workshops und Retreats sind eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, jenseits vom Alltag, To-do-Listen und Funktionieren. In unterschiedlichen Formaten, von einem Impulsabend bis hin zu ein- oder zweitägigen Retreats, öffnen sich Räume, in denen du dich mit Themen beschäftigen kannst, die dich wirklich bewegen.

Du bist eingeladen, innezuhalten, hinzuspüren und dich auf neue Perspektiven einzulassen. Während Retreats dir vor allem Raum zum Auftanken und inneren Sammeln schenken, gehen Workshops und Impulsabende zusätzlich einen Schritt weiter:

Sie unterstützen dich dabei, dich aktiv mit deinen Themen auseinanderzusetzen, Zusammenhänge zu verstehen und konkrete Impulse mit in deinen Alltag zu nehmen. Coaching, Übungen, Yoga und Achtsamkeit greifen dabei ineinander und begleiten dich auf deinem ganz eigenen Weg.

 

Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, ist das der Moment, dir Raum dafür zu geben.

Urban Retreat
Yoga und Embodiment für Deine Veränderung
10. & 11. Oktober 2026 in Hamburg

Mit Anja Hoppe von Somanaya und Katharina Putfarken von den Veränderungsheldinnen

Zwei Tage für Frauen in Veränderung.

AKTUELLE

Workshops & Impulsabende

FORTLAUFENDE

Retreats

MEIN ANGEBOT

Ich biete

Individuelle
Formate

Coaching maßgeschneidert auf deine Wünsche

Retreats &
Auszeiten

für Abstand, Klarheit und einen geschützten Raum zum Auftanken

Yoga &
Achtsamkeit

wenn dein Kopf laut ist und dein Körper Ruhe braucht

Workshops & Impulsabende 

für Orientierung, praktische Alltagsimpulse und Austausch

Mehrwöchige Angebote

die dich über Wochen mit einem roten Faden begleiten

Formate für Unternehmen

zum vertraulichen Sortieren und für klare nächste Schritte

HÄUFIGE FRAGEN - EHRLICH BEANTWORTET

FAQ

Bereit deine Veränderung zu starten?

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