PSYCHOLOGIE

​Die Psychologie bildet die Basis für das Verständnis unserer inneren Prozesse.
Sie hilft Gedankenmuster, Emotionen und Verhaltensweisen zu erkennen und einzuordnen.
Unter anderem mit Zuhilfenahme der Psychoedukation:
Was passiert bei Veränderungen im Gehirn und Nervensystem?
Warum neigen wir zu Grübelkreisläufen, Angst, Prokrastination?
In meine Angebote fließen psychologische Erkenntnisse aus der humanistischen und positiven Psychologie ein – ressourcenorientiert, achtsam und wertschätzend.

Ziel: Selbstreflektion und das eigene Bewusstsein schärfen. Klarheit über innere Dynamiken gewinnen und Selbstwirksamkeit stärken. Emotionale Begleitung mithilfe Positiver Psychologie.
 

Ich biete verschiedene Formate an, wie z.B.:

• 1:1 Gespräche oder Gruppenformate

• Psychologische Beratung

• Psychoedukation

• Vorträge

Melde Dich gern bei mir, um ganz individuell zu schauen, wie ich Dich unterstützen kann.