Heldinnenabend Oktober: Zur Ruhe kommen
Dein Nervensystem verstehen und neue Wege aus der Anspannung entdecken
Beschreibung
14.10.2026 | 19:00-21:30 Du funktionierst, erledigst und organisierst. Doch wirklich zur Ruhe kommst du selten? Dieser Abend verbindet Wissen über Stress und Nervensystem mit Yoga, Achtsamkeit und praktischen Übungen für mehr innere Balance. Was dich erwartet Psychologischer Input zum Nervensystem Regulierende Yoga-Praxis Übungen zur Stressregulation Meditativer Abschluss Für dich, wenn du ... - häufig angespannt bist - schlecht abschalten kannst - unter Dauerstress stehst - neue Strategien für mehr Ruhe suchst
Umbuchung & Kündigung
Bis 24 Stunden vor Terminbeginn kostenlos stornierbar. Danach oder bei Nichterscheinen fällt der volle Preis an.
Kontaktangaben
Hamburg
040/2396978810
post@veraenderungsheldinnen.de