KATHARINA PUTFARKEN
Die Gründerin
NICE TO MEET YOU
Hey, ich bin Katharina.
Als Diplom-Psychologin, Systemischer Coach (DBVC) und Yogalehrerin (RYS) verbinde ich fundiertes Wissen mit persönlicher Erfahrung. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen – mit psychologischer Klarheit, coachingbasierten Impulsen und achtsamem Yoga.
Mein beruflicher Weg führte mich unter anderem in die Jugendhilfe, in eine verhaltenstherapeutische Ambulanz sowie in die Personalentwicklung und Beratung von Einzelpersonen, Teams und Unternehmen. Heute arbeite ich selbstständig als Coach, Trainerin und Yogalehrerin für Privatpersonen und Unternehmen.
Mit Veränderungsheldinnen möchte ich Frauen in Umbruchphasen stärken – sanft, klar und wirksam.
Ich glaube daran, dass echter Wandel dort beginnt, wo wir bereit sind, uns selbst ehrlich zu begegnen. Deshalb verbinde ich psychologische Impulse, Coaching-Tools und achtsames Yoga zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Herz mit einbezieht.
Es ist mir ein Herzensanliegen, einen Raum zu schaffen, in dem Frauen Orientierung finden, innerlich zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können.
Veränderung geschieht nicht nur im Denken. Sie braucht auch den Körper, das Fühlen und den Blick nach innen.
In meiner Arbeit verbinden sich daher:
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psychologische Hintergründe und verständliche Impulse,
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klärende Coachingfragen ohne zusätzlichen Druck,
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Yoga, Atem und Achtsamkeit als Zugang zu mehr Verbindung mit dir selbst.
So entsteht ein Raum, in dem Entwicklung möglich wird – in deinem Tempo und auf deine Weise.
PSYCHOLOGIE
COACHING
YOGA
Meine eigene Geschichte
Auch ich kenne Phasen, in denen alles zu viel war. Zeiten, in denen Körper und Psyche nicht mehr weitermachen wollten, Ängste alles bestimmt haben und ich dringend nach Halt gesucht habe.
Yoga war für mich der erste sichere Ort, an dem ich wieder bei mir ankommen konnte. Später kamen Therapie und Coaching dazu – und damit der Weg zu mehr Verständnis für mich selbst, meine Muster und meine Möglichkeiten.
Diese Erfahrungen haben mich tief geprägt. Ich habe gelernt, dass Veränderung selten geradlinig verläuft. Sie bringt Zweifel und Rückschritte, aber auch Mut, Erkenntnisse und neue Zuversicht. Genau deshalb begleite ich heute Frauen auf ihrem eigenen Weg durch solche Prozesse.
Mein
Verständnis
Veränderung darf leise beginnen und dennoch stark sein, denn wahre Stärke zeigt sich im Mut, ehrlich hinzusehen, loszulassen und den eigenen Weg zu gehen.
Ich wünsche mir, Frauen auf diesem Weg zu stärken – mit Verstand, mit Herz und mit einem offenen, geschützten Raum für alles, was gerade da ist. Denn jede Veränderung braucht eine Heldin. Und diese Heldin bist du selbst.