Heldinnen Balance

Beschreibung

Dieses Programm richtet sich an Frauen in den Wechseljahren oder in vergleichbaren körperlichen Veränderungsphasen. In einem mehrwöchigen Prozess verbinden wir Wissen über deinen Körper mit praktischen Impulsen zu Stress, Schlaf, Selbstführung und emotionaler Stabilität. Es geht darum, diese Phase besser zu verstehen, dein Nervensystem zu regulieren und eine neue, stimmige Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. Für dich passend, wenn:
Du spürst, dass sich körperlich und emotional viel verändert und du bewusst, stabil und selbstbestimmt damit umgehen möchtest.