Yoga & Embodiment für deine Veränderung
Urban Retreat am 10. & 11. Oktober 2026 Hamburg - Poppenbüttel
7 Plätze übrig
Beschreibung
Manchmal spürst du, dass sich etwas verändern darf. Vielleicht steht eine berufliche Neuorientierung an, die Kinder werden selbstständiger, eine Beziehung verändert sich, oder der Wunsch nach mehr Selbstbestimmung wird lauter. Oft wissen wir, dass etwas anders werden soll – aber nicht, wie der nächste Schritt aussieht. An diesem Wochenende nehmen wir uns bewusst Zeit zum Innehalten. Wir verbinden Psychologie, Coaching, Yoga, Embodiment und Achtsamkeit – und schaffen so Raum für Klarheit, neue Perspektiven und eine stärkere Verbindung zu dir selbst. Ankommen. Fühlen. Verstehen. Verändern. Stärken. Dieses Retreat ist für Dich, wenn du... - an einem beruflichen oder persönlichen Wendepunkt stehst - spürst, dass sich etwas verändern darf - wieder klarer hören möchtest, was dir wirklich wichtig ist - mehr Selbstfürsorge und innere Balance möchtest - Körper, Gedanken und Gefühle stärker verbinden möchtest - neue Kraft, Orientierung und Vertrauen gewinnen möchtest Die beiden Tage Samstag · Ankommen & Verstehen Der erste Tag klärt, wo du gerade stehst. Über Yoga, Körperwahrnehmung und Impulse zum Thema Veränderung kommst du zunächst bei dir selbst an – und näherst dich der Frage, was du eigentlich brauchst. 10:00 bis 17:30 Uhr, offenes Ankommen ab 9:30 Uhr Sonntag · Ausrichten & Handeln Am zweiten Tag richtet sich der Blick nach vorn. Du erweiterst dein Handlungsrepertoire, erkennst die Muster, die dich bisher gebremst haben, und gehst mit einem konkreten ersten Schritt nach Hause – einem, der auch im Alltag trägt. 10:00 bis 17:00 Uhr Deine Begleiterinnen sind Katharina Putfarken · Dipl.-Psychologin, syst. Coach und Yogalehrerin www.veraenderungsheldinnen.de Anja Hoppe · Kulturwissenschaftlerin, syst. Beraterin und Embodiment Coach www. somanaya.life.de Das ist enthalten • Zwei Tage Programm mit zwei Referentinnen, durchgehend im Raum • Kleine Gruppe mit maximal 12 Teilnehmerinnen • Yoga, Coaching, Embodiment und Achtsamkeitspraxis • Arbeitsmaterial zum Mitnehmen und Weiterarbeiten • Ganztägig Snacks für den kleinen Hunger sowie kalte und warme Getränke Für die einstündige Mittagspause bring dir bitte etwas zu essen mit. Das Retreat findet ohne Übernachtung statt. Termin: 10. & 11. Oktober 2026 Ort: Veränderungsheldinnen, Frahmredder 8, HH-Poppenbüttel Regulärer Preis 329 € Wenn ihr zu zweit kommt 299€ pro Person (Rabattcode erhältlich über die Referentinnen) Anmeldung über die Website der Veränderungsheldinnen unter Angebot (Retreats)
Umbuchung & Kündigung
Eine Stornierung durch den Kunden ist bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung kostenfrei möglich. Bei einer späteren Stornierung bis 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung ist die Anbieterin berechtigt, 50 % der vereinbarten Vergütung zu berechnen. Bei einer Stornierung weniger als 14 Tagen vor Beginn der Veranstaltung oder bei Nichterscheinen ist die Anbieterin berechtigt, 100 % der vereinbarten Vergütung zu berechnen. Der Kunde ist berechtigt, anstelle seiner Person einen Ersatzteilnehmer zu benennen, sofern dieser die Teilnahmevoraussetzungen erfüllt und die Anbieterin der Teilnahme nicht aus sachlichem Grund widerspricht. In diesem Fall fallen keine Stornierungskosten an. Sollten bis zu 14 Tage vor Beginn des Retreats weniger als 6 Kunden angemeldet sein, behält sich die Anbieterin das Recht vor, das betroffene Retreat nicht durchzuführen. Die Anbieterin informiert ihre Kunden darüber per E-Mail oder über das Buchungssystem. Bereits gezahlte Teilnahmeentgelte werden erstattet, sofern kein Ersatztermin vereinbart wird.
Kontaktangaben
Hamburg
040/2396978810
post@veraenderungsheldinnen.de